Классный час о правильном питании ученика

Классный час о правильном питании ученика

В 3,4 классах прошла профилактическая беседа о правильном питании ученика. Классный руководитель рассказал ребятам о том, какие правила личной гигиены необходимо соблюдать во время приема пищи. Ведь в питании школьника все должно быть в меру. Пища должна быть разнообразной, еда теплой. Пищу надо тщательно пережевывать, есть овощи и фрукты, принимать пищу не менее 3-4 раз в день. Не есть перед сном. Не употреблять копченую, жаренную и острую пищу, а также в всухомятку. Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками.